最重要的是，去西藏进行穷游的过程中，要尊重当地的文化和人民、保护环境，以及注意个人的安全和身体健康。
去西藏穷游的攻略：
1. 了解西藏：在开始旅行前，了解西藏的地理、文化和历史背景，以便更好地适应当地环境和文化。
2. 选择最佳旅行时间：西藏的高原气候变化大，最佳旅行时间一般是每年的四、五月和九、十月，避开雨季和严寒季节。
3. 准备必备装备：由于高原气候的特点，旅行前准备一些必备物品，例如防晒霜、墨镜、口罩、保暖衣物、舒适的鞋子等。
4. 体验藏族文化：到当地的寺庙、古迹和村落，体验藏族人民的生活方式和宗教信仰。参观布达拉宫、大昭寺、扎什伦布寺等地，了解西藏佛教的文化。
5. 注意高原反应：在前往高原地区之前，应适当锻炼身体，减少剧烈运动。在到达高原后，注意避免过度劳累，少吃辛辣食物，保持充足的睡眠和饮水。
6. 安排好行程：在西藏玩的时间可能会比较紧张，所以事先规划好行程，合理安排每天的活动，包括各个景点的参观时间和路线。
7. 交通工具选择：由于西藏地势辽阔，尽量选择包车或租车的方式旅行，这样可以更自由地探索当地美景。当然，也可以参加一些旅行团，由专业导游带领游览。
8. 注意环保：西藏是一个生态环境敏感的地区，注意不要随地乱扔垃圾，尊重当地的习俗和风俗，保护自然环境。
9. 尝试当地美食：尝试西藏的传统美食，如酥油茶、青稞酒、糌粑等。同样，享用美食时，也要尊重当地的习俗和文化。
10. 尊重当地信仰：西藏是一个信仰深厚的地区，当参观寺庙和寺院时，要尊重当地的宗教习俗，遵守规定，不拍摄未经允许的照片。
最重要的是，去西藏进行穷游的过程中，要尊重当地的文化和人民、保护环境，以及注意个人的安全和身体健康。
