3.锅中热油,油温略高于平时炒菜的油温。
1. 干煸四季豆
材料:
- 四季豆500克
- 干辣椒适量
- 生姜适量
- 蒜瓣适量
- 料酒适量
- 盐适量
- 生抽适量
- 白胡椒粉适量
- 食用油适量
步骤:
1. 将四季豆洗净,切成约5厘米长的段。
2. 将干辣椒剪成小段,备用。
3. 锅中热油,油温略高于平时炒菜的油温。
4. 将豆子倒入锅中,翻炒均匀。
5. 把干辣椒段放入锅中,继续翻炒,让辣椒的香气出来。
6. 加入切好的姜蒜末,继续翻炒。
7. 倒入适量的料酒,炒匀。
8. 加入适量的盐、生抽和白胡椒粉,炒均匀,炒至四季豆全熟即可。
2. 水煮肉片
材料:
- 猪肉片200克
- 豆芽适量
- 高汤适量
- 青蒜适量
- 姜末适量
- 料酒适量
- 盐适量
- 鸡精适量
- 食用油适量
步骤:
1. 将猪肉切成薄片,用料酒、盐腌制10分钟。
2. 锅中烧开适量的高汤。
3. 在一口大锅中,放入适量的食用油,烧至六成热时,将腌好的猪肉片倒入锅中,迅速煮熟。
4. 捞出猪肉片,装入盘中。
5. 锅中的高汤煮沸后,倒入腌好的豆芽,焯水至熟。
6. 另起锅,放入适量的食用油,加入姜末、蒜末炒香。
7. 加入适量的高汤,煮沸。
8. 倒入焯过水的豆芽,加入盐和鸡精调味。
9. 最后将煮熟的猪肉片铺在盘中的豆芽上,浇上炒好的姜汤即可。
3. 宫保鸡丁
材料:
- 鸡胸肉200克
- 干辣椒适量
- 花生适量
- 葱姜蒜适量
- 料酒适量
- 豆瓣酱适量
- 白芝麻适量
- 食用油适量
- 盐适量
- 鸡精适量
步骤:
1. 将鸡胸肉切成小丁,用料酒、盐腌制片刻。
2. 干辣椒剪成小段,花生炒香备用。
3. 葱姜蒜切末备用。
4. 锅中倒入适量的食用油,放入姜蒜末炒香。
5. 加入豆瓣酱炒香。
6. 加入腌好的鸡丁,翻炒至变色。
7. 倒入炒香的辣椒段和花生,继续翻炒均匀。
8. 加入盐和鸡精调味,炒至鸡丁全熟。
9. 最后撒上适量的白芝麻,翻炒均匀即可。
以上三道菜都是南方常见的家常菜,希望对您有帮助。