人的健康公式是由美国心理学家马汀·塞利格曼于2011年提出的。他认为人的健康不仅包括身体健康,还包括心理健康和幸福感。他提出了PERMA理论,即积极情感,参与,人际关系,意义和成就是构成人的健康和幸福的五个要素。
人的健康公式是由美国心理学家马汀·塞利格曼(Martin Seligman)于2011年提出的。他认为人的健康不仅包括身体健康,还包括心理健康和幸福感。他提出了PERMA理论,即积极情感(Positive Emotion),参与(Engagement),人际关系(Relationships),意义(Meaning)和成就(Accomplishment)是构成人的健康和幸福的五个要素。