活动准备跳袋8个、粘球衣20套、体能环2个;布袋若干、袋鼠头饰每人1个、音乐。幼儿分组，四散探索跳袋玩法。教师请幼儿轮流扮演小袋鼠，尝试将双脚放置在跳袋中向前行进跳。幼儿站在跳袋里面站成一排模仿教师动作，原地跳、向前一步跳、连续向前跳各练习23次。放松整理幼儿找到自己最放松的姿势坐在跳袋上，根据教师的语言提示做放松活动：扣紧足趾，并拢膝盖，紧压，压臀置于地面，上升肩至耳朵，紧握拳头，做笑脸等动作。
体育游戏圆圈闯关
体育游戏圆圈闯关是一项非常有趣的体育游戏活动，它能够锻炼我们的运动能力和团队合作能力，同时也能够让我们享受到运动的乐趣。这项游戏需要一些场地和道具，以及一些参与者。在场地上画出一些圆圈，每个圆圈里面放置一个球。参与者需要穿过圆圈，拿到球，然后将球传到下一个圆圈里面的人手里，直到最后一个圆圈。如果球被掉落在中间，需要回到起点重新开始。
在这个过程中，参与者需要跑步、跳跃、传球等动作，需要有良好的运动能力。同时，还需要有团队合作意识，因为只有全体参与者一起协作才能完成任务。
这项游戏的乐趣还在于其中的变化和难度。可以增加圆圈的数量、缩小圆圈的大小、增加球的数量等等，让游戏更加有挑战性。也可以加入一些小游戏元素，比如在圆圈上画出一些数字或颜色，要求参与者按照某个顺序跳到相应的圆圈上。
体育游戏圆圈闯关不仅仅是一项娱乐活动，它还能够锻炼我们的身体和心理素质。通过这项游戏，我们能够培养自己的毅力、耐力和团队协作能力，让自己更加健康和积极。无论是在学校、社会团体还是家庭中，都可以进行这项活动，让大家共同感受运动的快乐和友谊的力量。
幼儿园体育游戏教案中班合集
幼儿园体育游戏教案中班(篇1)
目标：
1.引导幼儿练习曲线走、驼板跑、双脚跳等动作，锻炼幼儿腿部肌肉的力量。
2.培养幼儿用废旧物品玩游戏的兴趣。
准备：30厘米的方形纸板无数{每位幼儿两块}，”智慧树”的音乐.
过程：
一． 开始部分
1. 队列队形练习：两排走——开花走（走成两个圆圈）——两排走。（要求有精神、有节奏地走）
2. 准备活动：放音乐“小小智慧树”，带领幼儿活动身体的每一部分。
二． 基本部分
1. 蛇行走：将纸板铺成一排或几排，每块纸板之间间隔一定距离，让幼儿练习绕过纸板走。可以分几组比赛。
2. 头顶纸板走：将纸板顶在头上，看谁走的快纸板又不会掉下来。走的过程中纸板从哪里掉下来就从哪里捡起来顶上。
3. 驼纸板跑：弯腰把纸板放在背上，手不能扶纸板，比赛谁跑得快，纸板又不会掉下来，纸板从哪里掉下就从哪里捡起。
4. 青蛙跳荷叶：把场地布置成池塘，用纸板铺成荷叶，纸板间间隔一定距离。让幼儿扮青蛙，在荷叶上跳。
5. 过河：把场地布置成河，几个幼儿比赛用两块纸板轮流过河，看谁最先达到终点。
三． 结束部分
1. 总结游戏情况：纸板游戏好玩吗？我们做了哪些游戏？还可以用它来做什么游戏？下课后你们还想玩的可继续玩。
2. 放松活动：你们都是智慧星，玩累了吧，我们来放松一下身体。听音乐带领幼儿做放松活动。
幼儿园体育游戏教案中班(篇2)
一、活动目标
1、通过各种形式爬的练习，让幼儿学习爬时四肢的正确用力方法。
2、发展幼儿四肢和躯干肌肉力量，增强动作的灵活性。
3、鼓励幼儿大胆、勇敢地参加运动，培养他们不畏困难、坚强的心理品质。
二、活动准备
软垫、地板胶、梯子、轮胎、录音带、拱形圈、绳子、水果图片
三、活动过程
（一）开始部分：
1、进入场地，四散站开。
2、准备活动，幼儿随着儿歌内容，模仿小乌龟做动作，使身体充分活动开。
（二）基本部分：
1、提供软垫，让幼儿自由表演自己会的爬行动作，老师引导幼儿进行手膝着地、手脚着地爬。
2、提供离地高度不等的绳子障碍。
A、老师引导幼儿必须身体贴在垫上，才能在绳子底下爬过，并让幼儿试爬。
B、老师依据 幼儿试爬情况，讲解示范匍匐爬的要领，指导手脚的用力方法。
3、提供梯子、轮胎，引导幼儿在立体面上玩爬的游戏。
A、引导幼儿利用梯子、轮胎练习爬的动作（包括梯上、梯下）。
B、启发幼儿创造性地玩梯。
4、将软垫、梯子、轮胎组合起来玩游戏，在音乐伴奏下，老师和幼儿玩＂小乌龟摘果子＂游戏。
（三）结束部分：
1、放轻音乐，老师和幼儿一起做放松动作。
2、听音乐并分享所学本领和游戏中的快乐，注意加强心理品质方面的教育。
3、结束活动，幼儿离场。
四、设计意图
本活动从快乐体育教育的角度出发，通过提供不同难度的活动器材，引导幼儿在平面和立体面上进行多种形式爬的练习，以增强幼儿背肌、腹肌和四肢肌的力量以及动作的灵活性。在设计中考虑有三个方面：
1、提供软垫、地板胶、离地高度不等的绳子障碍和水果图片，让不同发展水平的幼儿都能通过练习得到提高；
2、以小乌龟形象贯穿整个活动，使幼儿能在愉快、轻松的氛围中得到锻炼，做到玩中学、学中玩；
3、启发幼儿独立或合作利用梯子与轮胎创造不同爬的玩法，发展幼儿创造性思维和与他人互助合作的交往意识。
幼儿园体育游戏教案中班(篇3)
近期不少地区降温幅度较大，幼儿体育活动的量可以安排稍大一些，多选择一些奔跑或跳跃的动作练习，让幼儿在寒冷的户外进行活动时觉得暖暖的。今天为您推荐适合中班幼儿的体育小游戏，一起动次动次来防冻吧~
活动目标
1.通过借助物体连续向前行进跳的练习，锻炼下肢肌肉力量，发展身体的协调能力。
2.能在连续向前行进跳的过程中保持身体的平衡。
3.喜欢参与跳跃活动，体验游戏的乐趣。
4.提高竞争意识的同时学会谦让和等待。
活动准备
跳袋8个、粘球衣20套(30个绒布球)、体能环2个;布袋若干、袋鼠头饰每人1个、音乐。
活动过程
一、热身活动
教师带领幼儿一起随着音乐慢跑入场后，并站成两路纵队，教师引导幼儿边听音乐边做热身活动：上举手臂、体转、弓步压腿、绕膝盖、活动腕关节和踝关节等，重点活动下肢的各个关节。
二、探索体验
1.出示材料，鼓励探索材料的多种玩法。
(1)幼儿分组，四散探索跳袋玩法。如：将几个跳袋铺在地上，(.教案.出自：.教案网.)在上面爬或走;间隔摆放，进行跳的动作;双脚套入布袋，手拎着袋口的把手跳一跳等。
(2)教师请幼儿轮流扮演小袋鼠，尝试将双脚放置在跳袋中向前行进跳。
(3)幼儿围成一圈，教师请个别幼儿展示玩法。
2.动作指导：借助物体连续向前行进跳。
(1)幼儿分成两组，站成两列横排，教师介绍活动内容。
师：小朋友，今天我们将扮演小袋鼠，要学习新的本领了，学好了可以帮袋鼠妈妈运水果，大家一定要好好学哦!
(2)教师示范并讲解动作要领。
动作要领：双脚并拢站在跳袋中，腿稍屈，双手拎袋口的把手;起跳时，腿用力蹬，向前上方跃出;落地时，前脚掌先着地屈膝缓冲，动作要轻，连续向前跳，每次起跳时要站稳后再向前跳，不要急，以免摔倒。
(3)幼儿站在跳袋里面站成一排模仿教师动作，原地跳、向前一步跳、连续向前跳各练习23次。
(4)请小袋鼠说说：怎样才能让跳袋跟着自己一起跳呢?教师请个别幼儿表演袋鼠跳，给予肯定与指导。
集体游戏
游戏：运送水果。
1.介绍游戏玩法，开展游戏。
(1)教师扮演袋鼠妈妈介绍游戏玩法：孩子们都已经长大了，学会了很多新的本领，请你们穿过树林，帮妈妈把水果(绒布球)运回家(体能环)吧。
(2)小袋鼠分成两组，一组扮演树林，一组扮演小袋鼠，小袋鼠穿上粘球衣跟随袋鼠妈妈在起点处先拿水果粘在衣服上，然后绕过树林把水果运回家。幼儿互换角色，游戏反复进行。
(3)扮演树林的每个幼儿相距1米按纵队站好，树林总长度为10-15米之间。
2.教师进行评价和小结，使幼儿获得成就感。
放松整理
幼儿找到自己最放松的姿势坐在跳袋上，根据教师的语言提示做放松活动：扣紧足趾，并拢膝盖，紧压，压臀置于地面，上升肩至耳朵，紧握拳头，做笑脸等动作。稍事休息后，教师带领或指导幼儿将材料归放好，收纳过程中教师要注意幼儿的安全。
幼儿园体育游戏教案中班(篇4)
活动目标：
练习跳跃和投掷等动作，发展幼儿动作的协调性和灵敏性。
活动准备：
报纸、塑料筐。
活动建议：
一、教师启发。
教师出示一张报纸以引起幼儿对玩纸游戏的兴趣。一张报纸可以变成“小溪”、“矮墙”、“蹦床”……要求幼儿在游戏时要跳的轻、跑得快、投的准。
二、跳过“小溪”。
（一）幼儿各自将一张报纸对折放在场地上作“小溪”，双脚立定，来回跳过“小溪”。
（二）请三名幼儿将报纸折叠成宽窄不同的“小溪”，然后由窄到宽地排列在场地上，中间相隔一大步，三名幼儿鱼贯地立定跳过|“小溪”。
（三）教师启发四名幼儿将报纸折成弯弯的“小溪”。幼儿在“小溪”两侧双脚行进跳。
三、跨跳过“矮墙”。
（一）教师将折叠成□状，作为“矮墙”，并做助跑跨跳示范动作。
（二）要求幼儿各自用报纸折叠成一座“矮墙”，自由地来回跨跳。
（三）要求幼儿三人一组，将三座矮墙间隔一米左右，依次放在场地上，然后鱼贯的跨跳过三座“矮墙”。要求幼儿在跳的过程中，不能把“矮墙”碰倒。另外，教师可根据幼儿的跨跳能力，启发二至四名幼儿将“矮墙”前后连接排列在一起鱼贯地来回跨跳。
幼儿园体育游戏教案中班(篇5)
一、设计意图
老鹰捉小鸡是幼儿十分喜欢的游戏活动之一，在游戏中幼儿一边做游戏，一边唱歌，幼儿获得了欢乐和满足，也增进幼儿体质和反应本事。经过合作游戏更能增进幼儿和教师的感情，增进幼儿之间的合作，交流。
二、活动目标
1、培养幼儿合作意识和配合本事，学会去保护自我；
2、增强了幼儿的自我保护本事和增强了幼儿的团体荣誉感。
三、活动准备
1、老鹰头饰两个，鸡妈妈头饰两个，小鸡头饰若干；
2、音乐光盘《老鹰捉小鸡》。
四、活动过程
教师带幼儿到户外操场，指导做简单的热身动作。
1、教师和部分幼儿首先模拟老鹰捉小鸡的游戏过程，并相应的说明游戏的规则，其他幼儿认真看。
教师问，你们想不想当大老鹰啊？你们想不想去保护小鸡啊？（幼儿回答，想）幼儿的气氛被调动起来了，进取的踊跃的想参加到游戏中去。
2、游戏分组
将全班幼儿分成两个小组，选好了谁当老鹰，谁当鸡妈妈，其他的小朋友都带上了小鸡的头饰，第一个小朋友是鸡妈妈，她伸开双手来保护自我的孩子们，小鸡们紧紧地抓住前面小朋友的衣服，在妈妈的保护下，和其他的姐妹们一齐躲避老鹰。
3、开始游戏
哨声一响，游戏就开始了。在音乐的配合下，老鹰和小鸡们都忙活起来，老鹰很凶猛的扑过来，鸡妈妈们也勇敢的和老鹰周旋，孩子的眼睛都睁的大大的，紧紧地跟着鸡妈妈，全体幼儿一齐唱着儿歌：（天上老鹰飞，地上小鸡啼，小鸡挤得砰砰飞，咕咕咕传消息，快过来，躲在妈妈翅膀里。天上老鹰飞，地上小鸡啼，小鸡挤得砰砰飞，咕咕咕传消息，快过来躲在妈妈翅膀里。）
4、幼儿换主角进行游戏。
五、活动反思
游戏过程中，幼儿很快就进入了主角，能紧紧的跟在妈妈的身后，学会了如何去躲避，去保护自我，幼儿在活动中，增强了团体合作的意识和配合的本事。并在游戏中获取了欢乐和满足。
幼儿园体育游戏教案中班(篇6)
指导语：
1、本组游戏让幼儿练习动作的控制能力、跳跃能力以及合作能力。通过亲子跳跃游戏，发展幼儿肢体协调性。
2、本组游戏一个或几个家庭都合适。
游戏一：袋鼠和狗熊编者：严彩芝游戏功能：
1、训练孩子动作的控制能力。
2、培养亲子情感，营造和谐的家庭气氛。
游戏材料：
袋鼠、狗熊头饰。
游戏过程：
1、孩子扮演小袋鼠站在前面，妈妈扮演袋鼠妈妈站在后面。
2、家长双手搭在孩子的肩上，然后两人节奏一致地向前跳跃。
3、演大狗熊的爸爸从另一处走出，袋鼠妈妈和小袋鼠赶紧站住不动。
4、大狗熊绕着他们转一圈，并做一些怪相。
5、袋鼠妈妈和小袋鼠不许笑也不许动，直到大狗熊走后才可以继续向前跳。
游戏二：袋鼠赛跑编者：严彩芝游戏功能：
发展协调性和合作配合的能力。
游戏过程：
1、父子面相对，孩子的双脚踩在父亲的双脚背上，双手相拉，组成"企鹅"。
2、妈妈发令后，从起点出发，孩子的双脚始终不得离开父亲的脚背，全程父亲要跳跃移3、途中需绕过三个障碍物，看爸爸和宝宝是否可以完成。
游戏三：袋鼠妈妈编者：严彩芝游戏功能：锻炼幼儿手部力量和合作配合的能力。
游戏材料：袋鼠头饰游戏过程：
1、让袋鼠宝宝双手从前面抱紧袋鼠妈妈的脖子，双腿夹紧妈妈的腰。
2、宝宝像小袋鼠一样紧紧的挂在妈妈胸前。
3、妈妈抱着宝宝，双脚向前跳跃，跳至对面爸爸处，再换成爸爸做袋鼠爸爸，和宝宝跳回来。
幼儿园体育游戏教案中班(篇7)
1、练习钻过直径60厘米的竹圈，提高幼儿动作的灵敏性和协调性。
2、遵守游戏规则，培养幼儿对体育活动的兴趣。
1、有架座的竹圈8个（直径60厘米），玩具小鱼或折纸（数目与幼儿人数相等）。
2、布置好场地，见图。
1、开始部分。
师：有只能干的小猫一早就起来锻炼了，我们小朋友一起和小猫来锻炼吧！幼儿听教师的口令做模仿操：
上肢运动下蹲运动扩胸运动体转运动腹背运动跳跃运动整理运动（教师自编）。
2、基本部分。
（1）幼儿站在线后。师：今天小猫要搬家了，它要把喜爱吃的鱼也搬走，路上它要钻山洞、过草地。
（2）教师示范、讲解侧面钻的动作要领：侧站，团身将一只脚先从竹圈中伸出，然后低头钻过，身体不能碰到圈。然后请一能力强的幼儿示范。全体幼儿练习钻，教师纠正幼儿动作。
（3）游戏小猫搬家。
游戏规则：每次只能送一条鱼。如果送鱼时碰倒山洞要赶快扶起再跑，钻过山洞后，爬过草地将鱼送到新家，然后从右侧跑回，站在队伍最后。当第一只小猫钻过第二个山洞时，第二只小猫才可以钻。全体幼儿分组游戏2~3次。
（4）组织幼儿比赛，看哪组小猫搬得快。
3、结束部分。
（1）复习游戏大浪和小浪。
（2）模仿小猫洗脸、小猫理毛、小猫伸懒腰等动作，结束活动。
活动建议：初学时可只放一个竹圈，熟悉玩法后可多放几个。爬时要求手脚一起着地爬。
活动延伸：户外活动时，可将竹圈放于一角，供幼儿自由联系钻的动作。
幼儿园体育游戏教案中班(篇8)
活动目标：
1、在活动中激发幼儿染纸的兴趣。
2、引导幼儿学习宣染的基本方法。
3、通过染纸活动培养幼儿初步表现美的能力。
4、引导幼儿在故事和游戏中学习，感悟生活。
5、培养幼儿对文学作品的理解能力和表现力。
活动准备：
各种调好的颜料和纸巾、两个展板、卫生纸、调色盘、宣染作品、宣染衣物、录音机、音乐带、丝巾等。
活动过程：
一、导入：
师：小朋友今天老师给你们准备了一件非常漂亮的东西，你们想不想看呀？跟我来，小朋友站好了，掀开布，这么多漂亮的画，我们一起来欣赏。小朋友看这些画跟我们平常画的画一样吗？
（色彩的对称、线条的模糊、有折痕、纸不一样等）这样的纸叫宣纸（让幼儿说一边），请小朋友摸一摸，宣纸很软，特别容易吸水。再看上面都有什么样的图案？（有圆的、有横条状的、有方的等）
二、展开：
1、提问：小朋友你们谁知道这些作品是怎样制作出来的？。请幼儿谈一谈。它们不是画出来的，而是染出来的，怎么染呢，先请小朋友上位，看老师。
2、介绍材料：小朋友看我手里拿的是什么？宣纸。宣染用的材料有宣纸和各种水粉颜料，选用宣纸是因为它吸水力特别强。
3、讲折纸方法：刚才在看展览时，有小朋友说宣纸上有许多的折痕，那是因为在染纸前我们要先将纸折叠，纸的折法有很多（教师示范），比如可将纸折成正方形、三角形、卷成长的等，这样可以染出各种不同的图案。
4、讲解染色的方法：宣染的方法是很多的，小朋友看第一幅图他的花纹是什么样的？它用的方法是染边法，只染图纸的边；第二幅图他的花纹看上去是一块一块的它用的是染角法，只染图纸的角；最后一幅他的花纹像什么形状？这幅图用的是边角都染法。刚才老师给小朋友简单介绍了几种有染边的、有染角的、有边角都染的，小朋友我们也来试一试好吗？你们想先染那一种？先来学习染边的（教师示范），先将纸折叠，然后把叠好的纸的一个边轻轻地占上水粉颜料，马上拿起让颜料自然阴开。然后在染下一个边，每次染选择1—2种颜色。染好后将纸轻轻地打开，晾干即可。染角的，它是指将纸的每个角都染上不同的颜色，染的步骤跟染边一样，我请几个小朋友来试一试（教师小结）。第三种是边跟角都染，你可以染两个角，一个边：也可以一个角两个边随意，谁想来试试？请几个幼儿尝试。
5、幼儿染纸：他们染的真漂亮，其他小朋友是不是也想试一试，老师今天为小朋友准备了许多的小手绢，请所有的小朋友都来尝试一下，看谁染的手绢最漂亮，小朋友愿意吗？在染之前先请小朋友一起来折手绢，看能着出多少种图形，教师小结。一起染手绢，教师巡回指导。
6、教师小结。比一比看谁染的漂亮，让染的好的小朋友谈一谈是怎么染的，用的什么方法。今天小朋友都学会了宣染，而且染出了这么多漂亮的小手绢，你们表现的真棒。
7、展示会：小朋友看老师跟刚才有什么不一样吗？这块漂亮的丝巾就是印染出来的，其实在生活中还有许多印染的东西，小朋友看这些小衣服、书包、帽子都是用染出来的，我请几个小朋友来穿一穿它，你们穿的衣服真漂亮，你们能站到台上给我们展示一下吗？放音乐，幼儿时装表演。其他小朋友我们也拿着自己染的手绢上台展示一下好吗？
三、结束：
请小朋友把染好的手绢拿给其他小朋友看一看，也来教给他们。
教学反思：
作为教师要善于发现幼儿的不同特点，给予每一位幼儿以激励性的评价，充分挖掘作品中成功的东西，给予积极的肯定，使他们获得成功的体验，感受到手工活动的乐趣，从而增强自信心。
幼儿园体育游戏教案中班(篇9)
教材分析：
气球是幼儿熟悉并且喜爱的玩具，也是生活中常见、易得的物品。幼儿喜欢玩气球，对气球有相应的游戏经验。本次活动通过自由玩球、运气球等环节，引导幼儿探索气球的多种玩法，在与同伴合作夹球、运球的过程中，体验与同伴合作完成任务的乐趣，提高对身体的控制能力。
活动目标：
1、探索气球的多种玩法，能与同伴合作夹气球走。
2、能两人协调一致地夹球侧身走。
3、积极参与游戏体验游戏的快乐。
活动准备：
充气气球若干（掌握好气球充气的量，以免夹爆）。
活动建议：
1、创设“气球变变变”的情境带领幼儿进行热身活动。
教师扮演打气筒，幼儿扮演小气球，师幼一起活动四肢，进行热身。
2、出示充好气的气球，鼓励幼儿探索气球的多种玩法。
（1）鼓励幼儿创造性地玩气球，重点引导幼儿探索用身体的不同部位玩气球的多种方法。例如用头顶气球，双手向上抛接气球，与同伴合作来回吹气球，夹气球走。
（2）重点引导幼儿练习合作夹球的动作。
提问：怎样能协调一致地侧身走？夹球的时候怎样避免夹爆气球？
小结：把气球放在胸前，以不掉球为准，双手轻轻抓住对面同伴的两只胳膊，用样的速度侧身走。
3、组织幼儿玩游戏“送气球回家”，进一步练习夹球侧身走的动作
第1遍游戏：幼儿两人一组，将球放在胸前夹好，列3路纵队站在起跑线后。游戏开始，每队第1组幼儿出发，步伐一致地侧身向终点快速行进。到达终点后，将气球放到“家里”（框内），然后跑回起点处。下一组幼儿出发。游戏依次进行最先完成运球任务的队获胜。游戏结束后，结合幼儿夹球侧身走动作的完成情况与幼儿进行交流。
第2遍游戏：根据幼儿游戏情况适当增加难度，如途中设置障碍，鼓励幼儿挑战自我，大胆尝试。
3、请幼儿扮演气球，伴随音乐玩“气球跳舞”游戏，进行放松活动。
幼儿园体育游戏教案中班(篇10)
发展幼儿小肌肉的灵活性和手眼协调的能力
彩色小木珠
1、教师出示已经穿好的项链，引发幼儿自己动手的欲望
2、师示范制作的方法并提出要求
（1）左手拿木珠，右手拿彩线，眼睛看好木珠的洞穿
（2）请家长鼓励宝宝大胆的自己穿
（3）要求手拿彩线的位置要合适
1、完成后，展示作品，使幼儿感受到成功的喜悦。
游戏指导：家长在活动中多鼓励幼儿，让幼儿自己动手操作.
1、发展小肌肉的协调性
2、促进手眼协调能力
饮料瓶若干每位幼儿一定数量的豆子
1、老师：孩子们听听是谁在唱歌？（摇晃装着豆子的瓶子），沙锤唱歌真好听，我们一起来做沙锤，大家一起唱歌好吗？
2、开始制作，要求幼儿把豆子一粒一粒的装进瓶子里。
3、老师弹奏《我上幼儿园》，幼儿自制乐器沙锤伴奏游戏指导：在幼儿制作的过程中，家长要注意预防幼儿不要把豆粒放到鼻孔或耳朵眼里
培养幼儿钻、爬的能力
1、家长用身体及四肢做出各种山洞让幼儿自由钻爬
2、老师示范新颖的山洞让家长宝宝一起钻爬游戏指导：注意家长应照及到四周幼儿
1、通过动手操作，锻炼幼儿小肌肉群的动作灵活性；
2、通过建构，发展幼儿的想象力；
3、加深亲情关系；
4、学会收拾整理玩具；
各式玩具（插接类）
1、教师介绍各式的积木，邀请家长同幼儿共同拼插；
2、分类自由拼插，教师巡回交流；
3、分别展示作品，介绍它的奇特性；
4、幼儿自己收拾整理玩具，并把玩具送回家；
1、告诉家长应以幼儿自己的意愿拼插，可以适当的进行技能指导。
2、鼓励幼儿自己收拾物品.
5．游戏名称：大手和小手
1、通过绘画发展幼儿的动手能力，以及对颜色的感知能力。
2、进一步加深亲子关系，并且交流中学会交往3、学会整理物品游戏准备：彩笔绘画纸
1、教师师范沿手指轮廓描画的方法，并示范添画。
2、家长和幼儿共同描画，并让幼儿大胆的在上面添画内容；
3、作品展示（距离近的幼儿相互介绍）；
4、收拾物品（幼儿自己动手）；
1、指导幼儿按一定路线有序描画
2、让幼儿自己创造添画
1、通过手偶游戏，让幼儿大胆的说出自己的名字，锻炼幼儿在众人面前大胆表现；
2、初步培养幼儿乐于同别人交往的能力；
3锻炼幼儿能够认识自己的学号及姓名；
手偶(威威兔)小花片(上面写有幼儿的姓名和学号)
1、出示手偶，自我介绍姓名和学号.威威：小朋友，我非常喜欢你们，想和你们做好朋友，你们能告诉我你的名字吗？(老师互相配合，一人旁白，一人表演.)
2、幼儿逐个介绍(威威兔在小朋友说完后，要同他握握手，或是亲一下)在家长的引导下，说出自己的学号姓名.
3、发放小礼物(小花片)，并让幼儿说出谢谢威威兔.游戏指导：依据幼儿不同的情况，分别进行适当的引导，不可强求个别幼儿；
幼儿对于手偶的加入兴趣特别的浓厚，有一些较腼腆的幼儿也能勇敢的说出自己的姓名及年龄，说明幼儿同一些自己所接触的玩具类的奇特物品有着特殊的交往感情.
培养孩子双手的协调性。
黄豆，带小空的塑料瓶子，小奖品
现在是秋季，是一个收获的季节，农民伯伯们种的庄稼都丰收了，让我们帮他们把豆子装进仓库里好吗？告诉孩子规则：在游戏过程中，孩子要左手拿瓶子，用右手的大拇指和食指捏豆子，从瓶子的小空中把豆子装进去。
让家长看好孩子别把豆子放进嘴里，家长不要帮孩子装豆子。游戏结束，把小奖品发给孩子，并给予孩子鼓励。
根据季节性的特点去做一些游戏，可以把大自然与游戏结合，这样在做游戏的同时也让孩子明白了许多自然现象。
有什么体育运动游戏 要多人的
橄榄球运动的人数比较多，足球运动需要十一个人，实况足球一二版你可以试下，感觉挺好玩的，应该比较适合你吧？专注力游戏巜运送龙珠》活动目标？
活动内容：《小龙人采龙珠》 一、活动目的： 1、能按游戏规则进行游戏，体验游戏的乐趣。 2、学习骑在羊角球上行进跳，锻炼腿部力量。 3、发展身体协调和平衡能力。 二、活动准备： 1、物质准备：大号羊角球4个，不同颜色的海洋球50个，大塑料盆1个，纸盒4个，扩音器2台，音乐《健康歌》，口哨一个，奖励贴纸若干。 2、场地准备（如下图）： 四、活动过程： 1、集合方式、地点：师以吹口哨方式集合幼儿在大操场上 ，队形如下： 2、师出示羊角球和海洋球，宣布游戏名称--\"小龙人采龙珠\"。 师：我们来当\"小龙人\"，羊角球代表\"龙舟\"，海洋球代表\"龙珠\"。 3、热身运动：师播放音乐《健康歌》，带领幼儿一起做热身运动，为体育活动做准备。 4、师介绍游戏玩法及规则： 玩法一：幼儿分成人数相等的四路纵队，排头幼儿骑上\"龙舟\"（羊角球），听到信号后，抓住羊角迅速地从东、南、西、北四个方向往中间跳，在中间的\"池塘\"（大塑料盆）里采\"龙珠\"（海洋球），后返回原路，将\"龙珠\"放入纸盒里，将\"龙舟\"传给下一位幼儿，游戏继续进行。轮到每队最后一位幼儿，速度快的那一队获胜。 玩法二：幼儿必须采与\"龙舟\"颜色相同的\"龙珠\"回来，在规定的时间内，采的\"龙珠\"数量多的一队获胜。 规则：听到信号（口哨声）后才能起跳。 5、幼儿分组游戏，师适时指导。 提醒幼儿遵守游戏规则并注意安全。 6、活动小结、评价： 集合幼儿，表扬在游戏中跳得又快又稳、遵守游戏规则及获胜的幼儿，奖励贴纸。鼓励其他幼儿继续努力，争取在下一次活动中取得胜利。 7、活动延伸： 回家可与爸爸妈妈、兄弟姐妹等亲人一起玩羊角球的游戏。外贸是怎么做的
外贸是指一个国家与另一个国家之间的商品、劳务和技术的交换行为。外贸主要是出口货物到其他国家或地区的。在中国国内国际贸易是受国家管制的，不是任何一家公司都能做国际贸易，要做国际贸易就需要申请进出口经验权。
外贸公司是指有对外贸易经营资格的贸易公司，它的业务往来重点在国外，通过市场的调研，把国外商品进口到国内来销售，或者收购国内商品销售到国外，从中赚取差价。
外贸公司做一些没有进出口权单位的进出口代理，收取代理费。这一系列贸易活动首先是要在有进出口权的前提下才能进行，整个过程中要通过的环节一般是海关、商检、银行、外管局、退税科、国税、政府主管部门等。
外贸公司的业务范围总体分为货物贸易、技术贸易和服务贸易。作为个体户或小公司来说，一般不适宜从事技术贸易，而货物的进出口贸易中的一些商品如粮食，是由一些指定公司专营的，个人不允许经营。而对于家具、家电等占用资金大、售后服务复杂的业务，对个人也不适宜。
牙齿矫正西安哪家医院好而且不贵
去第四军医大学-------口腔医院,是专门的口腔专业医院(西京医院正门左侧50米处),医生水平很高.也是西安市最好的口腔医院.。我就是在那里做的。医生全是带军衔的，你就放心吧。做外贸的一般都是做什么具体工作啊？
我就是做外贸的，业务员助理。外贸的工作很多啊，和客户谈业务，制单，报检，报关等等。平时就发发邮件和客户联系，打打电话慰问一下，订单来了，就安排生产，联系货代什么的，程序好多的。学的还是很快的，最重要的是你的英语要过关！外贸工作都做些什么。。请教一下
三个方向:业务 跟单 单证，具体往哪个方向发展看你自己了西安哪个牙医院好?
第四军医大学口腔医院，交通大学口腔医院，西安来说这2个医院的口腔科是最好的小学四年级阅读心得范文五篇
读书可以增加一个人谈吐的质量和深度。读书，可以让你掌握知识，而知识就像呼吸 一样，吐纳之间，可以见人的气质与涵养。以下是我整理的小学四年级阅读心得，希望可以提供给大家进行参考和借鉴。
小学四年级阅读心得1
《复活》是作家列夫托尔斯泰三大代表作中最晚的一部，被认为是其创作的“的一峰”它没有《战争与和平》史诗般的恢宏气魄和明亮的诗意，没有《安娜卡列尼娜》的波澜与不安的强劲——它，完全地体现了一位伟人的暮年心灵的稳健和悲天悯人的大气。
一个纯真美好的，曾经对生活和生命充满了美好期盼的青年人，在混混沌沌的上流社会中流连花天酒地。一个美丽纯洁的姑娘，在长达八年的妓女生活中堕落。他们是似乎可以这样生活下去的，他们也许可以满足生活中自己那种简单的快乐。但当后来两人在马斯洛娃的审判案中相遇时。他再也不能心安理得地面对曾经的卡秋莎(马斯洛娃)的眼神。聂赫留朵夫深感自己才是马斯洛娃堕落的原因所在，他此时感受到了他曾经给予她多大的伤害，他的灵魂背负了沉重的罪恶感。他决定帮马斯洛娃重获自由。在一次次的探监过程中，它见证了太多的不公。当他决定把自己的土地廉价分给农民的时候，他得到的是农民怀疑的眼神，众族人疑惑的言语。当他想要以马斯洛娃结婚来赎罪时，他收获的是亲友鄙夷的眼神，众人以为不可理喻的回应。
他面对一切的困惑，所有他认为对的事无一例外地遭到了鄙夷。然而所有贵族社会所推崇的却只是花天酒地和吃喝嫖赌。一百多个年轻才壮的青年人只因为把身份证弄错了就被关押在臭虫满天、疾病四溢的病房中。但聂赫留朵夫也看到了希望，马斯洛娃的改变，让他足以抛弃官场的地位与金钱的诱惑，他的精神复活了。马斯洛娃也改变了，她为了不连累聂赫留朵夫，接受了政治犯西蒙林的求爱。
爱过，懊悔过， 反思 过，最终他决定，他复活，他重生，他在纷杂的社会中找到了他道德的衡量准则。也许聂赫留朵夫追求的不仅仅是马斯洛娃，在这条寻求重生，精神复活的道路上，他见到了，他做了，他去积极地改变了。那夜，聂赫留朵夫花了一整夜读福音书，那曾经是他看不懂的教训，经历了这一切，他这次突然看懂了圣经的教训，并且发现其中有他必须的、重要的、且是喜悦的东西。
我想“复活”的就是聂赫留朵夫，是他自我精神的复活。而我从他身上学到的最珍贵的一点就是他的自我改变，虽然他曾经堕落过，但当他良心发现后，做了许多好事来弥补过错，这是任何人都值得拥有的，我想当一个人犯下错误时，不论这个错误是大是小，的办法就是深刻地检讨自己，承担自己。
在这里，作家目光的犀利、描绘得精确、笔力的雄厚达到一个空前的高度。这对事物的严格性是相符合的。着这里，面对人类的苦难，作家保持了高超的镇静，然而读者却不得不为见到的景象而深受震动。托尔斯泰在这里的挖掘比以往要深。可以说整个俄国都被他翻了出来。他再现的艺术世界已经达到了可作为一面镜子的程度。伟大的真实!正因为作品除去了浪漫主义的萎靡因素，像是一整个民族的雕塑，国家的纪念碑。
小学四年级阅读心得2
小说中的主人翁卡秋莎·马斯洛娃原本是一个贵族地主的养女，贵族地主的侄子是一个大学生和家财豪富的公爵，这个侄子在奔波战场的旅途中顺便到他姑姑们家住了四天，他在临行前夜诱_了卡秋莎，第二天给她一百卢布的钞票就走了。
在过不就他发现自己怀上了地主的侄子的孩子后，不久她就被赶走，四处漂泊，后来她搬到乡下一个寡妇家里住，在过不就他就要分娩了，刚好那个寡妇是接生婆，兼做酒生意，她分娩顺利了。可是很不幸的是那个接生婆给村里有病的女人接生，把产褥热病传给卡秋莎，卡秋莎生的是小男孩可是他感染了产褥热必须把孩子送到育堂，在送到育堂时小男孩就死了。
后来卡秋莎恢复健康后身边已经没有钱了，非找工作不可了，她找了几份工作都做几天就走了，是因为那几份工作的男主人调戏她，结果就辞职了。直到她被姨母设寡款，灌醉约她到本城一家的妓院做妓女。马斯洛娃照这样生活了七年，这期间她换了两家妓院，进过一次医院，在她失身以后的第八年，她二十六岁那年，她出事，为此下了监狱，如今已被关押六个月了，也在法院受审。
在法院她遇到当初诱_她的偌维奇·涅赫柳多夫公爵出现在法庭，十年后他以陪审员身份出现在法庭审理马斯洛娃的案件。涅赫柳多夫后来认出被告就是他十年前诱_的后抛弃的马斯洛娃，他受到良心的自责。为了给他的灵魂赎罪，他四处奔波为她减刑，当所有的付出都无效时马斯洛娃已经被押送到西伯利亚，这时涅赫柳多夫也与她同行，在途中收到减刑通知，苦设改为流放，这时马斯洛娃还有点爱他，但为了他的前途他拒绝了他的求婚。
这两个主人翁的经历可以表现出他们在道德精神上的复活，小说揭露了那些贪色贪桩法官，触及了旧法律的本质。和贵族中的贪色无责的行为。
小学四年级阅读心得3
《儒林外史》把锋芒射向社会——写秀才举人、翰院名士、市井细民，而且是客观的、写实的，此刻读来，仍感叹不已。
在当时认为学业高于一切，于是读书人便死作那些八股文，认为只要有了功名，便高人一等。于是隐藏在这种心理背后的丑态被折射了出来，君不见那八十岁才中了状元的梁灏，花白胡子还是“小友”的周进，考了几十年一朝中榜，欢喜疯了的范进……儒林中为了功名利禄，消得人憔悴，衣带渐宽终不悔的又何止这几个?但是当他们考取了功名，真正为老百姓做事，当一个好官的又有几人呢?进士王惠被任命为南昌知府，他上任的第一件事，不是询问当地的治安，不是询问黎民生计，不是询问案件冤情而是查询地方人情，了解当地有什么特产，各种案件中有什么地方能够通融;之后定做了一把头号的库灯，将衙门中的六房书办统统传齐，问明了各项差事的余力，让大家将钱财归公。从此，衙门内整天是一片戥子声、算盘声、板子声。衙役和百姓一个个被打得魂飞魄散，睡梦中都战战兢兢。而他本人的信条却是“三年清知府，十万雪花银”。朝廷考察他的政绩时，竟一致认为他是“江西的第一能员”。但与他们相比开头出现的王冕，中间出现风四老爹，结尾出现四大奇人。他们全是没有任何社会地位、游离于统治秩序之外的平头百姓。他们的冰清玉洁、古道热肠、淡泊明志，都与丑态百出的儒林和官场构成鲜明对照。
而那些有钱的财主们却又为富不仁。贡生严致中是横行乡里的恶棍。他强圈了邻居王小二的猪，别人来讨，他竟行凶，打断了王小二哥哥的腿。他四处讹诈，没有借给别人银子，却硬要人家偿付利息;他把云片糕说成是贵重药物，恐吓船家，赖掉了几文船钱。严监生死后，他以哥哥身份，逼着弟媳过继他的二儿子为儿子，谋夺兄弟家产，还声称这是“礼义名分，我们乡绅人家，这些大礼，却是差错不得的”。
这林林总总的丑态也正说明了清朝黑暗统治下士大夫阶层的堕落与无耻，政治的罪恶与社会的腐败。几百年后的这天，捧起《儒林外史》细细品读。时而为当时士人名流的庸俗可笑而叹息，时而又为贪官污吏的卑鄙丑恶而愤怒。吴敬梓以其幽默诙谐的语言，把封建社会科举制度的腐朽黑暗面刻画得入木三分。难怪后人有“慎勿读《儒林外史》，读竟乃觉日用酬酢之间，无往而非《儒林外史》”之叹。
小学四年级阅读心得4
我以前很少看小说，总觉得小说无非是以情节取胜，没有什么大不了的，只要我想我也会写出跌宕起伏的悬念的。我自己还是很喜爱优美的风花雪月，对于天马行空的感伤也有兴趣。这次是闲来无聊翻了一下《儒林外史》，就有一种儒林外没有史的感觉。
对于吴敬梓的这部大作，历史给予了很高的评价，但我也有一点自己的观点。看这本书的时候总有一点累的感觉，他跟别的小说不一样，要十分用心地去看，要不然过了几章之后你就会发现里面的 故事 已经是物是人非了，对于这点我很纠结，正因我同时有两种观点了。
我一开始就觉得这有点流水账的感觉，一个人就写一个小故事，很像一个短篇小说集，而不是长篇小说。这个人的故事说完了，就找个借口，比如说乘船遇到故人，回家遇到新知，紧之后那个人就会从下个故事中完全的小事，蒸发得干干净净，好像没有发生过一样。但是这些人的关联会在下个或者下下个故事中被运用，这就会让人没办法理解啦。但是，这么多小故事组成的这本书，说明作者的人生阅历十分丰富，在展现芸芸众生相时的资料也是很齐全的，
小说在一开始就讲王冕的故事，作者从那里入手，是有很大的深意的。透过在后面的各位书生故事的阅读，与王冕的一生比较就会显示出作者的讽刺。王冕一生受尽磨难，勤奋苦读，才造就他的博学多才，却终生不入仕途。与其他的书生诸如严监生，范进之类构成鲜明的对比。虽然他们有的也很苦读，但大多数是那些市井无赖之辈，就是换了一身衣服摇身一变就成了秀才，却还是总写鸡鸣狗盗，偷鸡摸狗的勾当，作者并没有过多地写书生们之间的政治斗争来显示他们之间的勾心斗角，确实透过一些小事，或者是一些搞笑的事情来解释他们的小丑形象的，讽刺学校过十分明显。
读了这本书，我能够说只学到了一点，就是换个角度来写东西，任何事物都有机会，如果就死站在一个角度就永远不会有那种横看成岭侧成峰感受。
小学四年级阅读心得5
我读了《儒林外史》这本书，我颇为喜爱。《儒林外史》是一本好书，是一本值得细细品味的书，我不得不惊叹作者的巧夺天工，作者的写作手法，那些生动的人物，发人深省的故事，喜爱这本书的原因有很多!我来跟大家一一说一下我喜爱这本书的理由吧!
《儒林外史》是中国四大讽刺小说之一，我之因此喜爱这本书还是缘于它给了人一种真实的感觉，在《儒林外史》的众多人物大都有真人真事的影子。但作者却又巧妙地把故事推向了前朝，避开了统治者残酷的_，这是很有勇气的。并且对于这本书的主题闲斋老人的《儒林外史序》又讲得十分清楚：其书以功名富贵为一篇之骨。有心艳功名富贵而媚人下人者;有倚仗功名富贵而骄人闹人者;有假托无意功名富贵自以为高被人看破耻笑者;乃终以辞却功名富贵，品第最上一层为中流砥柱。全书正是以反对科举和功名富贵为中心抨击当时的官僚制度，人伦关联以及整个社会风尚的，这是它独特的亮点。
还有这本书中作者的创作意图，人物形象都是清晰的，作者赞扬什么反对什么都用作品中的人物语言一一道了出来，一点也不做作。正因作者不喜爱做官因此在第一回楔子里就写了王冕母亲临死时劝说儿子的话：做官怕不是荣宗耀祖的!我看见这些做官的都不得有什麽好收场;况你的性情高傲倘若弄出祸来反为不美，我儿可听我遗言，将来要娶妻生子，守着我的坟墓，不好出去做官我死了口眼也闭。而匡超人的父亲临死时也有类似的遗言：功名到底是身外之物，德行是要紧的。这些都体现出作者的坦荡。
《儒林外史》不仅仅有丰富的深刻的思想，还有卓越独特的艺术风格，通篇贯穿了讽刺艺术的技巧，它的讽刺艺术几乎达到了超及古人，后无来者的地步。因此我更加喜爱这本书，它的语言艺术、文学艺术都是堪称一流的。坚信这本文学经典会一向传承下去!
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咀嚼书中的宁静，体会其人生滋味。读书，可以让读者在迷茫中找到出路;在书海中，找见自身的启迪。以下是我整理的小学四年级 读书心得 ，希望可以提供给大家进行参考和借鉴。
小学四年级读书心得1
平静，是我读这本书时一直保持的心情。这本书教会我学习内在思维，在日常的工作和生活中，我们会被很多东西所影响，从而心情或好或坏。虽说情绪的转变是我们内在真实的心情写照，但是细想下，心情的好和坏都是表示我们对某件事情是否在乎。我们常常感到越是在乎的事情，就越容易失去。其实在很大程度上，我们仅仅看到了成与否这两个简单的结果。殊不知，我们已经忽略了这件他们的本质，那些我们忽略的才是真实的体现。当事情发生的时候，我们有没有先沉下心来，冷静地看待这件事情，然后才决定要以何种态度来对待这件事情。
在《遇见未知的自己》这本书中，女主人公通过无意间遇见的一位神秘老人，进行了一系列貌似离奇的探寻真我的路程。这段旅途一路走来，有痛苦也有失去，但是女主人公最终找寻到了自己真正要走的路。现在的我们还年轻，正是汲取知识和塑造发展自己的时间，但此时的我们也因此显得不够安定。
我们有着很多很多的理想渴望去实现，但是却太多、太杂，不经意间，就悄然迷失了自己。我经历过，我迷失过，我也有不知道自己想要什么，想干什么的时候。或者说，我都想要，都想做，结果却不知道该怎么做了。鱼和熊掌不可兼得，渐渐地我学会了选择和放弃。我开始思考自己真正想要什么，做什么才能使自己安定、成长。现在的我明白了，遇事先摆正自己的位置，然后再将要全力以赴的事情做好，活在当下，一步一个脚印，这或许就是一种提升。
一本好书，需要反复品读。她给我带来了人生的哲理，更引领我走过了一段人生必经的心路历程。感激这本书，也感谢公司在生日之时将她赠与了我。
小学四年级读书心得2
最近两年常常收听雷鸣的节目，我相信意识决定行为，现在我发现自己改变了很多。节目中多次推荐一本书《遇见未知的自己》，这是一本身心灵小说，用通俗易懂、平实朴素的言辞解读了深刻的人生道理，我认真的拜读过了，现在我想推荐给我的朋友们。
《遇见未知的自己》，让我知道世上只有三件事：老天的事，他人的事，自己的事。老天的事指的是老天爷安排好的、人力无法改变的事实。对待这样的事，我们只能顺应自然、遵其规律，不与之抗衡，内心平和，要淡然悦纳。他人的事，是指不是发生在自己身上的事情，即使是自己的家人，那也是别人的事，我们不能掌握，只能像书中所说“担心是最差的.礼物，不如给他祝福吧!”人一生中最重要的事情就是管好自己的事情，觉察自己的心声，修心养性，寻找内在的真我。
《遇见未知的自己》，告诉我“外面没有别人，只有自己”。所有外在的事物都是你内心投射的结果。所有让你心理上受苦的不是事件本身，而是我们对事件的想法，和围绕这个事件所编造的 故事 。我们费力的在别人和外界寻求答案，结果却徒劳无功，因为我们找错了方向，答案不在外界，而在内心。生命本是来无影去无踪，无法臆测也难以捉摸，无论是在身处逆境茫然徘徊之时还是看尽繁华归于平淡之际，唯有抱持观照内心并惜福感恩，一切真相才能水落石出。
《遇见未知的自己》，让我开始思考“我是谁?”“我追求的到底是什么?”我们觉得疲惫是因为我们在生活中不自觉的变换着不同的面具，失落了真实的自己，我们痛苦的根源就在于不清楚自己是谁，而盲目地去攀附、追求那些不能代表我们的东西!而当死亡来临的时候，会把所有不能代表真正我们的东西席卷一空，真正的你是不会随时间甚至死亡而改变的，它可以观察人世百态，欣赏日落日出，云起云灭，岁月的流转，环境的变迁，都不会改变它。
《遇见未知的自己》告诉我：所有发生在我们身上的事件都是一个仔细包装的礼物。只要我们愿意面对它有时候有点丑陋的包装，带着耐心和勇气一点点地拆开包装的话，我们会惊喜的看到里面珍藏的礼物。因此我想感谢曾经伤害过我的人和事，他们何尝不是给了我这样一个礼物，也给了我坚强和成长的契机呢?浴火重生的凤凰才能更有生命力，飞得更加高远!
《遇见未知的自己》揭示了一个不变的真理，那就是要学会“臣服”。“爱过、通过、哭过之后——是臣服的体验”发生了就是发生了，就像时光无法倒流一样，所以要学会臣服。但这臣服，不是臣服于人，而是臣服于事。不是让我们做软弱的人，而是要学会接受!因为越是你抗拒的就越会持续，当你真正放开的时候，你就会觉得一切都会是另一种结局。我们的思想总是在过去或者未来，但是我们的身体却永远是在当下的，所以我们要活在当下，学会倾听自己内心深处的声音，和身体联结，那将会是一种难以想象的力量!
这本书并没能治愈我生命中的伤痛，我依然在事情来的时候应激性的感到痛苦，陷于其中，但是我觉得它教给我的理念能让我把痛苦的长度和深度大大缩短和降低，我想这已足够。人生旅途繁杂纷沓，置身其中才知那是独来独往的终身体验——沿途的浮光掠影，何尝不是为了成就我们或丰饶或贫瘠的内在?让我们就像那只看见彩虹的狗一样，在谷底惊见阳光。我希望有一天我也能看到自己：站在青青的草地上，徐徐的微风里，蔚蓝的天空下，看着我，轻轻的微笑!
小学四年级读书心得3
看完《遇见未知的自己》，很多自己很有感受而平常无法用语言描述的感想，心情或者说一些迷惑都被这本书一一地表现出来了，这是一本修身养性而又富有人生哲学的书。看完后深有启发。
书中指出快乐是由外在事物引发的，它的先决条件就是一定要有一个使得我们快乐的事物，所以它的过程是由外向内的，这样一来，就有了一个问题啦：既然快乐是取决于外在的东西，那么一旦那个令你快乐的情境或事物不存在了，你的快乐也随之消失了。而喜悦不同，它是由内向外的绽放，从你内心深处油然而生的。所以一旦你援用了它，外界是夺不走的
《遇见未知的自己》告诉我们，生命的困顿转折是建立内在力量的时机。问题和困境不是来找你麻烦，而是来帮助你，帮助你找到你自己，帮助你内在成长，变成一个更接近你自己本质的人。而大部分的人碰到困境时，都有很多的埋怨、躲避、压抑，但真正有智慧的人会从中找到成长的契机。
曾几何时，内心的能量被消耗殆尽，取而代之的是消极和抱怨。常常觉得自己很倒霉，社会不公，《遇见未知的自己》在带我寻找真我的过程中让我更清楚的认识了自己，消极抱恨的我不是真正的我，真我应该是乐观向上、祥和快乐的我。于是我卸掉身上背负的消极的东西，努力获得心灵内在的力量，重拾积极乐观的生活态度。
所以我们可以从很多角度来看待自己。就像若菱一样，她可以把自己认同为一个不行的人，是不幸的命运，不公的待遇和他人的错误行为的受害者，可以把造成这一切的原因都归咎给别人。她也可以把自己认同为一个优秀的，事业有成，才华横溢的人。这一切都和看待自己的角度有关。即然这样，那么为什么我不能从正面的角度去看待自己呢。是的，我经常会觉得自己弱小，无力，没有自信心，但是想想也有许多可取之处啊。
诚实，善良，在一所不错的学校读书，衣食无忧，身体健康，家人们都很关心和疼爱我，和许多人比起来我并不差。在生活中发生过很多不如意的事情，既然已经发生了就臣服它吧，已经不可改变了。能够改变的就只有对待事情的态度，然后再把这种态度转化为实实在在的行动，那样才是行之有效的解决办法。
小学四年级读书心得4
前几天，我重温了《时代广场的蟋蟀》这本书。虽然读过很多次，但每一次读后都让我有很大震撼。
这本书讲述了蟋蟀柴斯特因贪吃跳进一个野餐盒，被带到了时代广场的地铁站，却幸运的遇到了聪明的塔克老鼠、憨厚的亨利猫和一个爱他的小主人——男孩玛利欧。柴斯特一开始。犯了许多事：吃了半张两元纸币，引起了“火灾”……但后来柴斯特用它绝妙的音乐天赋回报了朋友们的真心，也帮助玛利欧一家拜托了困境，自己还成为了震惊纽约的演奏家。但柴斯特不喜欢“名人”生活，想念起乡下的自由自在。在朋友的理解和帮助之下，终于回到了故乡。
可能有人会疑惑：好不容易等来了出人头地的日子，也好不容易在城市里站稳了脚跟，柴斯特还有什么不满足的呢?他怎么还会在事业巅峰之时提出退隐呢?柴斯特向往着自由和快乐，而旁人羡慕出名。
正如那之亨利猫所说：“既然柴斯特的一生是他自己的，他就应该去做他想做的事，如果成名只是让他感觉不快乐的话，那成名又有什么意义呢?”是的，荣誉虽然是件好事，同时让他感觉非常的疲惫。过去在家乡的时候，只要太阳照的正舒服，或是到了月圆时分，他就可以按照自己的心情放声的鸣唱一段。但现在成名了，不管他有没有心情，都一定得在早晚各表演一场。另外，他也不喜欢那么多人围着他看，不喜欢在一个笼子里，人类只会用脏乎乎的手摸它的翅膀，要不就是把钱币扔进旁边的钱匣子里，他不喜欢这样的情景。
但是，如果换成现在，今天我们有一个机会，可以出名，当上明星，好不容易人气正旺的时候，突然让我们返家归隐，我们能愿意吗?那当然是不可能的。我们只会说：固然是自由好，但是有钱吗?有记者采访吗?能上电视吗?有洋房吗?有车吗?有一身的才华，却不能展现出来，那岂不是埋没了一件人才?如若都是如此的话，那么这个世界上不就没有人才?那么这个社会也就不会如此繁华了。
其实，这些说法都没有对错，只是个人的观点不同。柴斯特喜欢自由的快乐，人们喜欢成名的快乐。
这些快乐，到底是孰乐?这就要看个人的选择了。
小学四年级读书心得5
很多人都认为出名是一件快乐的事情，因为出名能得到羡慕、赞美和荣耀，这里面也包括我。但看了《时代广场的蟋蟀》之后，我完全改变了这种看法。
柴斯特是一只小蟋蟀，它原先只是乡下的一个土老帽儿，一次搭错了车来到了美国纽约广场，被小男孩玛利欧捡到。在还不适应城市环境时，它半夜磨牙咬坏了主人家辛辛苦苦赚来的两元钱，后来在和塔克老鼠、亨利猫举行宴会时，又引起了火灾。主人家的妈妈气愤之极，要将柴斯特赶走。就在这时，柴斯特不经意地鸣唱起了在宴会上学会的《重归苏莲托》，勾起了白利尼妈妈的回忆，这才留了下来。此后，它天天在报摊里演唱，轰动了时代广场的地铁车站。一时间，柴斯特名声大噪，并且为玛利欧一家带来了幸运——每天的报纸都能迅速地卖完。可表演了一段时间后，柴斯特觉得这样的生活并不快乐，决定回到乡下的家乡去。
柴斯特出名后为什么觉得不快乐呢?因为在出名之后，它受到了很多约束：首先，一天两次音乐会，不管它心情好坏，它都得按时演奏，这使它感觉很“累”，结束时。其次，柴斯特很不喜欢被人盯着看，也不喜欢“音乐会那一只只肮脏大手的试图抚摸”。这使柴斯特特别怀念过去在乡下自由自在的安静生活。于是，在一个夜晚，它跳上最后一班火车，回家乡去了。
好不容易等来了出人头地的机会，柴斯特为什么还是感到不满足?在有些人看来，这实在是太不可思议了。
而亨利猫所说的一段话，恰恰说明了答案：“既然柴斯特的一生是它自己的，它就应该去做它想做的事。如果成名只让它觉得不快乐的话，那成名又有什么意义呢?”
是啊，出名带来的荣耀虽然也能让柴斯特感到满足，但同时也带来了疲倦和约束，它渴望能自由地做自己想做的事。在家乡的草地上，心情轻松自在，在月光如水的夜晚或阳光晒得身子暖和的时候，它就会放怀鸣唱，这是随心所欲的鸣唱，没有一点儿约束，也不需要理会周围观众的眼光。对于柴斯特来说，这比音乐会带来的快乐强多了。
出名的快乐和自由的快乐，哪个才是真正的快乐呢?我想，如果这个问题由我来回答的话，我也会毫不犹豫地选择后者吧。出名风光无限，但有太多的约束，自由无价，没有什么可以替代!
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2024年龙宝宝取名字大全
2024年龙宝宝取名字如下：庭东、昭瑾、易皓、清澜、曼宁。
1、庭东
庭字含亠字根，龙抬头为祥瑞之意，有辉煌之气势；东是旭日东升之方向，有紫气东来之吉言。庭东一名，阔气明朗，意指豁达大气、好运连连，适合2024年属龙宝宝名字。
2、昭瑾
昭之字，带以大气阳光之质，瑾之字，则有清正纯善之感，以昭瑾作为龙年男孩之名，符合生肖属相，寓有握瑾怀瑜，冰洁渊清之意蕴，亦显君子美玉无瑕，冰魂素魄，不染纤尘之姿。
3、易皓
易字含有龙年取名宜用日字根，有容易之义，表有一帆风顺之言；皓字是为光明之义，意指前途光明、一路繁花。以陈易皓为男孩名字，寓意光明磊落、平步青云。
4、清澜
“芳词洒清风，藻思兴文澜”。清、澜二字皆是水属性的取名用字，为龙年之所喜，含有润泽、祥瑞之义，富有深厚福泽、上天庇佑之美意，以此搭配作女宝宝名字，福意不绝、诸事通顺也。
5、曼宁
曼带以柔美之气，宁含以福寿之意，曼宁相连，意表花容月貌、遗世独立、绝世无双、与世无争也，读念来有如铃铛作响，声声清脆，清澈至心，是一个落落大方之好名。
以上内容需结合实际情况，仅供参考。
我的读书体会450字
书，丰富了我的知识；书，开阔了我的视野；书，给予了我人生的启迪。以书相伴，人生就会大有不同。生活可以清贫，但不可以无书。博览全书的人往往知识丰富。
老师说：“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。”我到现在才明白这句话的含义。我认为书是眺望的窗口；书是知识的海洋。在四年级的时候，我看了一本书，书名叫《钢铁是怎样炼成的》。在书中，我体会到保尔的精神像寒风中的青松，那么坚强。上个星期，我买了一本《鲁兵逊漂流记》这本书给了我很多的感受。鲁兵逊流落到荒无人烟的小岛上凭着智慧、勇气、毅力，克服了困难，生存了下来。
书，使我明白了如何面对挫折并打败它。从那时起，我便爱上了读书，同时我对书也产生了一种特殊的情感，虽然我也不知道那是怎么样的。
让我们珍惜、利用大好的时光，使读书成为生活美好的旋律。多读名着、勤做笔记，观察多彩的人生、充实的经历，在读书中获得无穷的乐趣。
4年级读书心得500字
马克西姆.高尔基的《童年》举世闻名。在一个很平凡的星期天下午，我翻开了它。情绪也随着书上一行行黑色的宋体字忽起忽落……主人公阿廖沙痛苦的童年生活打动着我：四岁丧父，跟随悲痛欲绝的母亲和慈祥的外祖母到专横的、濒临破产的小染坊主外祖父家，却经常挨暴戾的外祖父的毒打。但善良的外祖母处处护着他。在外祖父家，他认识了很多“安安静静”的亲戚，其中包括两个自私、贪得无厌的、为了分家不顾一切的米哈伊洛舅舅和雅科夫舅舅，还有两个都叫萨拉的表哥。朴实、深爱着阿廖沙的“小茨冈”（伊凡）每次都用胳膊挡外祖父打在阿廖沙身上的鞭子，尽管会被抽得红肿。但强壮的他，后来却在帮二舅雅科夫抬十字架时给活活的压死了……
阿廖沙的童年是在一个典型的俄罗斯小市民的家庭里度过的：贪婪、残忍、愚昧；父子、兄弟、夫妻之间勾心斗角；为争夺财产常常为一些小事争吵、斗殴……但在这个黑暗的家庭里，有一个勤劳、坚强、善良的外祖母。她常常给阿廖沙讲好听的神话故事，也潜移默化地教他做一个不想丑恶现象屈膝的人。
阿廖沙的童年是黑暗的，就像他的家庭一样。周围残酷的事情太多了，有时甚至连他自己都不敢相信竟会发生那样的事情。但好在有外祖母——全家人的精神支柱。阿廖沙也还认识很多其他的人：搬进新房子后的几个房客、隔壁的三少爷，等等。阿廖沙从家人的一些“奇怪”的举动中懵懂的明白了一些道理。
和阿廖沙相比，我们的童年是灿烂的，是彩色的；是没有烦恼痛苦的，更是无忧无虑的。有那么多的孩子甚至不懂什么叫做“打”，因为我们从没有经历过被人打、被人拿鞭子抽的滋味。那也许是一种无法想象的痛苦吧。当然，除此之外，我们的生活中也很少有家人之间的勾心斗角，为争夺财产而打架斗殴之类贪婪、凶狠的事情。更不会发生残忍的把某个无辜的人无端地折磨致死这类想都没想过的“恐怖事件”。
天哪，如此比较，我们的童年和阿廖沙的有着天壤之别。我们每天生活在蜜罐儿里，被甜水泡着，被金灿灿的钱堆着……我们是多么幸福呀！我们从来不用考虑衣食住行，这让大人么操心就足够了，还轮不到我们呢。 Z
但拥有着这些，我们并不知足。我们总是奢求更多。因为，在我们眼里，大人们挣钱是那样的容易，似乎都不费吹灰之力。我们多天真啊。的确，我们不用像阿廖沙那样只十一岁就到“人间”独自闯荡。但读过《童年》之后，我们应该悔过自己曾经的奢侈，我们应该不再浪费，我们应该学会珍惜。
文化公司起名
dong_17说的大部分都不错。但名字最好是对本属性有助，光是属性相同只是对有益部分增旺，增旺的结果可能就是本属性太过。所以公司本身经营属木、火；火旺得水，方成相济，木旺得金，方成栋梁。所以应该用水、金属性的字。
我本来建议用三字名不要用两字名，后来一想“XX文化投资有限公司”已经是多字名，所以选用两字可能更好点。我选了一些可用于公司起名的字，你看着搭配吧。
【金】 春 施 首思 信 星 宣宸 刚 罡 挈 书 钊 真 产 常 旌 旋 悦钤 钦 情 盛 顺 舜 丝 斯犀 絷 轵 众 紫 尊铂 靖 诗 狮 貅 钰 裕 诚 铖铭 齐 速 瑜冲 实 挚 锦 静羲
【水】 飞风 皇 品泫 泶 舫峰 函 航 恒 洪 衍 洋曼 习 报 皕 涵琀 媒 清 喜 渊 云 晖 汇 雷 盟 貊 熙 湘 渫渝 郁 宾 搏凤 华 珲 飒溯 舞浒 沪 辉慧 霆 霄 勰 写 漩 演 漾 漪 颍 震潮 澈 翰 霓 凝 润 兴 学
地域：湘宸、沪星、渝悦
威武：狮辉、风雷、紫云
寓义：常 旌、华信、裕汇
2024年4月25日宝宝取名
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