短焦距镜头容易使人物容貌变形，而长焦距镜头则可以使人物显得更加修长。例如，从一个较低的角度摄取人物，可以使拍摄者看起来更高或更纤细。选择深色或单色的服装，可以让人显得更加修长。化淡妆也能让人物显得更加清爽，更加纤细。使用适当的光线，可以使人物的身材看起来更加匀称。同时，不要过度处理，以免照片和视频失去自然感和真实感。
1. 用适当的镜头：选择适当的镜头可以让人在照片或视频中显得更瘦。短焦距镜头容易使人物容貌变形，而长焦距镜头则可以使人物显得更加修长。
2. 正确的角度：选择适当的角度可以让人物的身材变得更加匀称。例如，从一个较低的角度摄取人物，可以使拍摄者看起来更高或更纤细。
3. 注意服装和妆容：选择适当的服装和妆容可以让人物显得更加修长。选择深色或单色的服装，可以让人显得更加修长。化淡妆也能让人物显得更加清爽，更加纤细。
4. 使用合适的光线：光线可以影响照片和视频的质量。使用适当的光线，可以使人物的身材看起来更加匀称。例如，使用强光可以让人物显得更加明亮和精细。
5. 合理地使用编辑技巧：使用正确的编辑技巧可以使人物看起来更加修长。例如，通过调整对比度、饱和度等参数，可以使人物显得更加修长和精致。同时，不要过度处理，以免照片和视频失去自然感和真实感。
